Newstead Recreation Department (NRD)
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Swim Lessons

Introductory/Welcome Video:

  
  
ARC - Level 1 - Skills Checklist
Mondays                                    Tuesdays                                    Wednesdays

Thursdays                                  Fridays                                        All Days



ARC - Level 2 - Skills Checklist
Mondays                                    Tuesdays                                    Wednesdays


Thursdays                                  Fridays                                        All Days



ARC - Level 3 - Skills Checklist
Mondays                                    Tuesdays                                    Wednesdays


Thursdays                                  Fridays                                        All Days



ARC - Level 4 - Skills Checklist
Mondays                                    Tuesdays                                    Wednesdays

Thursdays                                  Fridays                                        All Days


ARC - Level 5 - Skills Checklist
Mondays                                    Tuesdays                                    Wednesday

Thursdays                                  Fridays                                        All Days


ARC - Level 6 - Skills Checklist
Mondays                                    Tuesdays                                    Wednesdays

Thursdays                                  Fridays                                        All Days


Games for the Pool
5 fun games to try                    Marco Polo                                Sharks and Minnows
  
Poison                                        Fox and Ducks                           Jumping Game
  

Program Notes
The swim lesson videos are in sequential order by weekday. For example, the first skills video represents activities to be practiced and reinforced on Mondays, the second skills video is for Tuesdays, and so on...
The sixth video on safety should be observed on all days as it represents a key quality standard.